menghuix
身份:摄影师 |  | 积分:184633
(3134)  (0)  (0)  好评率:100.00%
182881.003134842660
交易额 交易量 作品数 投稿数
主页 作品 专辑 日志 收藏 关注/粉丝

站内信发送

短信内容在10-100个字符之内
当前输入长度为0

探秘世界长寿之乡——广西巴马

写日志
2015/11/8 15:32:19|浏览:1014| 标签:旅游 巴马 长寿之乡 摄影 广西   分类:图片故事  

世界上有这样一个神奇的地方,自古以来没有癌症,没有心脑血管疾病,没有糖尿病,几乎人人活到90岁以上,百岁老人非常普遍,历史上最高长寿记录145岁。很多身患高血压、糖尿病的外地人来到这里,住上几个月,不用打针吃药竟然神奇般的大多数人康复了……这个地方就是广西巴马!

广西巴马高清全景图 命河

巴马命河

广西巴马瑶族自治县是世界上长寿率最高的地方:据2010年全国人口普查资料显示,全县百岁以上的寿星有82位,90-99岁老人有776位,80-89岁老人有2850位,每10万人中有百岁以上长寿者30.13人,百岁老人占总人口的比例居世界五大长寿之乡之首,是世界唯一长寿人口持续增长的地方。生态国际论坛专家同时指出,其他4个“世界长寿之乡”百岁寿星比例逐渐减少,唯巴马县比例递增。所以,巴马县是世界上第一长寿之乡。

广西巴马盘阳河高清全景图

广西巴马

巴马百岁老人长寿的秘诀是什么?他们能够给我们什么样的生活启示?经国内外长寿科学家通过半个世纪的考证认为,这与当地的自然环境以及人们的生活方式息息相关。

密码一:奇异的水源,创造生命的活力

巴马是典型的喀斯特地貌。喀斯特地形中蕴藏的多种微量元素通过各种食物进入人体,对正常发育和人体健康有非常重要的作用。研究表明,巴马水源中含有丰富的锰、锌等微量元素;巴马长寿老人体内锰含量比其他地方高出10倍。锰被长寿学家称为抗衰老元素,世界卫生组织认为锰对心血管有保护作用。而锌则被称为“生命之花”,与人体内80多种酶活性有关,是维持机体正常代谢所必需。

考察论证发现,巴马的水质结构为“小分子团”,并融合了石灰岩中的多种矿物质,呈弱碱性。这种水对人体非常有好处。人类很多病症都是由体内的酸性物质过多引起的,如糖尿病等。一般的自来水和普通矿泉水都不具有这种弱碱性。

盘阳河畔 广西巴马风光

盘阳河迷雾

广西巴马风光 盘阳河

密码二:超强的地磁,促进血液循环

巴马的水为什么是“小分子团”的水呢?科学家发现这与巴马的地磁关系甚大。巴马的地磁强度远远高于其他地区。一方面,一定的磁场强度能改善人体的血液循环,特别是微循环,改善人体的新陈代谢,调节人体的离子平衡和阴阳平衡;另一方面,通过磁力线的作用,水被磁化了,大分子团的水变成小分子团的六环水。科学证实,只有“小分子团”的水能通过只有2纳米的亲水道进入细胞,发挥生命的活力。

巴马百魔洞 石灰岩溶洞

百魔洞

巴马百魔洞 候鸟人

在百魔洞接受磁疗的“候鸟人”

密码三:负氧离子含量高,空气非常新鲜

地处亚热带地区的巴马,群山环绕,常年雨水充沛,植物茂密,无任何工业污染,空气质量非常好。都市里每立方厘米空气中的负氧离子含量为2000个以内,而巴马空气中的负氧离子含量为20005000个,像百魔洞内,空气中负氧离子的含量普遍高达3万个,最多的时候甚至测出了12万个的数值。

负氧离子被称为“大气长寿素”,它能有效地消除人体内的氧自由基,又能使人体的体液保持在弱碱性状态,使人体内的疲劳素降低,血黏度降低,从而免受支气管哮喘等慢性疾病特别是癌症侵袭。

广西巴马百鸟岩 盘阳河 溶洞

百鸟岩

广西巴马百鸟岩 盘阳河 溶洞

水波天窗

密码四:粗茶淡饭,“饥饿疗法”

传统营养学教科书上说,一个人的正常热量应维持在2400大卡以上,但巴马百岁老人大多数仅在14001500大卡左右,科学家们称这种奇迹为“饥饿疗法”。“饥饿疗法”有益长寿。专家们对它的定义是:“不是少吃饭或不吃饭,而是要吃饭,且要吃饱,关键看吃什么。‘饥饿’指的是食物能量的饥饿而不是食物数量的‘饥饿’。”

巴马油鱼 盘阳河油鱼 油炸小鱼

据调查,巴马百岁老人吃的基本上都是粗粮类食品,吃得很饱,但食物能量不足,仅够维持正常生命。巴马人终生吃大米粥和玉米粥,或两种米的混合粥,世代吃粥,堪称“粥食长寿乡”。

国际自然医学会会长森下敬一由此反思道:“对人体生理真正带来健康、长寿的并非是现代西洋医学、营养学作为指导原理的‘高热量、高蛋白质营养论’,而是‘谷莱食品的营养论’。”

广西巴马风光 种田 劳动

田间劳动

广西巴马风光 种田 劳动

田间耕种

生活启示 你也能活到100

如此神奇诱人的“巴马生态”能否“复制”到千家万户?是不是人人都可以活过100岁?专家研究认为,只要我们能复制巴马的生态环境与生活方式,就完全可以做到。也就是说,想办法改善自己家庭的微环境,使之尽可能接近巴马的自然生态环境,就可以让我们获得健康!

广西巴马高清全景图




110岁长寿老人黄妈干

相关阅读

最新评论

(0条)

个人简介

建筑摄影,为您呈现建筑之美! 文物摄影,打造线上博物馆! 旅游摄影,带您领略大千世界!

静物摄影 建筑摄影

TA的动态